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1、打开注册表regedit
2、进入下面目录：
计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings
3、在空白处右键，新建一个DWORD(32位)值
4、双击打开，编辑这个值
5、选择十进制，暂停更新的天数最好不要超过一万天，太大可能会卡，我这里设置了十年（约3650天）。设置好后点击确定。
6、进入windows的更新设置界面，在暂停更新的下拉列表中设置你想要的暂停的时间
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